黑祘的制作方法

1直接吃有很多人在购买到黑蒜回家以后，都会将其当做零食来直接服用，这种方法是最为简单的一种吃法，有需要的朋友可以尝试通过这种方法来吃黑蒜，相信只要每天坚持吃也能够达到一定的效果2做菜在做菜的时候放入一些黑蒜在里面，这样会让浓香的感觉非常突出，也不用担心里面的其他食材的风头会被。

1超出保质期禁忌食用 黑蒜的保质期一般都是365天，如果吃超出保质期，黑蒜就会出现质变，这样吃了有可能对脏器功能有损，所以超出保质期的黑蒜是不能再继续食用的，建议大家购买一次不要太多，吃完了再买就可以2禁忌食用过量 黑蒜和普通的大蒜有很大不同，没有大蒜辛辣的口感，吃了之后也不会有。

黑蒜最佳储存容器就是冰箱，但是也有一定的时间标准，它的标准储藏时间就是12个月，也就是一年左右的时间，随着储存时间的延长，它的功效也会随之受到影响，所以一般来说超过12个月的话就不要再去吃了一旦它过期以后，性状就会发生改变，我们服用后并不会有什么好处，反而会让健康受到更为严重的损害。