红豆石手串

　　炎炎夏日，最怕的就是身上的赘肉了，很多，而且怎么穿衣服都不好看，这可怎么办才好？学会这3个秘方，不学就亏了！

　　第一个方法：

　　做法：

　　（1）先把红豆浸泡半个小时，加入煮滚的500cc清水中，煮30分钟左右，红豆要煮熟，然后熄火。

　　（2）用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后，就把陈皮放入红豆汤中，上盖闷10分钟，之后加上一点盐就可以了。

　　（3）每日餐后饮用，至少吃两个星期。

　　功效：减腿。

　　第二个方法：

　　材料：姜片3~5片，陈皮10g（或2--3片），干柠檬1片，可乐200--300ml。

　　做法：

　　（1）把以上材料倒在一起，放入微波炉中转1--2分钟或在沸水中加热3--5分钟。

　　（2）坚持喝3周，瘦腿1--4cm。

　　第三个方法：汉方瘦身枳术汤

　　材料：枳实5g，白术5g，水2升。

　　做法：

　　（1）两者加入水中，水煮至一升，即可饮用。

　　（2）3天1次。

　　功效：可以有效解决腰部肥胖，还可以瘦全身。

　　不只是方法，再与一定的产品结合起来，就能达到更好的效果。

　　坚持下来，相信你一定可以瘦下来的，身上的赘肉一定会消除的。